泉腾磁丽瘦如何保养肾脏

2022-03-08  来自: 唐山泉腾生物科技有限公司 浏览次数:74

肾脏是人身体很重要的一个器官,肾脏肩负着排出体内毒素和代谢废物的重任。对于肾脏要注意爱护,以保障你健康活力的生活。

肾不好的特征


01.月经量少,或经期短,颜色暗


月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。


02.水肿


肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后,排出多余液体的能力降低,就出现了水肿。


03.下颌长痘


脸部下颌部位由肾管辖,肾的不足,多余的毒素会表现在下颌部位。


04.容易疲倦


身体内的毒素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢无力。


保护措施


01.磁疗养肾


泉腾磁丽瘦采用千年瑶药,利用现代科技使中药颗粒变小利于透皮吸收,直接通过皮肤表皮经药物渗透体内,无创伤、不依赖、不破坏、安全有效达到标本兼治的目的。


并有助于排出身体多余的水分和毒素,全方面调节各个脏器的功能平衡,提高机体免疫力,增强抵抗力,有效的延缓衰老,推迟缓解紧张及压力,振奋心情,提高性生活。

01.多喝水


少喝水、尿排泄少的人容易发生肾结石,肾结石会影响肾功能。每日喝足8杯水,并且配合少吃巧克力、草莓、核仁、菠菜、冰茶、即溶咖啡,可以减少尿中草酸钙的生成,从而减少肾结石的发生。


02.合理膳食


合理膳食讲究的是健康膳食。不是指用什么进补的食物去补。其实只要有健康合理的膳食,就是对身体养护。适量均衡就是关键。


03.少吃药


尤其是抗生素的排出对肾脏的负荷会加大。所以多锻炼身体少吃药,不滥用抗生素才有利于肾。

04.按摩腰部


用手掌在腰部从上往下轻轻地捋让这里得到放松。只要是累了都可以这样按摩既可以放松,也利于腰部健康。


05.运动


运动加速代谢,有助于增强肾的机能。所以像跑步之类的运动要多进行。如果是室内仰卧起坐是很锻炼腰部的运动。同样对于肾也会有帮助。


身体健康重要的是日常呵护。而如果是出现了疾病和不是,及时就医,防止问题扩大化才是上上之策。

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